Burnout Prävention

Das Burnout-Syndrom ist ein ernstzunehmender Zustand völliger Erschöpfung vor dem niemand geschützt ist. Jeder Mensch kann aufgrund der Arbeit sowie der täglichen Belastung am Burnout erkranken. Um dieser Situation vorzubeugen, ist es von besonderer Bedeutung, die Signale wie zum Beispiel eine negative Einstellung gegenüber der Arbeit oder eine zunehmende Motivationslosigkeit frühzeitig zu erkennen und richtig zu deuten. Maßnahmen, die von der Firmenleitung unter anderem vorbeugend ergriffen werden können, sind zum Beispiel von Zeit zu Zeit einen Betriebsausflug durchzuführen. Dadurch haben die Mitarbeiter und Kollegen die Gelegenheit, sich miteinander auszutauschen und in entspannter Atmosphäre gemeinsam aktiv zu werden.

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Anti-Burnout-Seminar (Inhouse): “Stress-Resilienz und Regenerati
Kanu-Teamexpedition
Teamgeist Team Drumming
Anti-Burnout-Seminar (Inhouse): “Stress-Resilienz und RegeneratiDruck auf MitarbeiterAnti-Burnout-Seminar (Inhouse): “Stress-Resilienz und Regenerati
Kanu-TeamexpeditionKanu Teamexpedition mit teamgeistKanu-Teamexpedition
Teamgeist Team DrummingTrommel spielnde MusikerTeamgeist Team Drumming

Teamevents zur Burnout Prävention mit teamgeist

40 Ergebnisse
Bogenschießen
Bogenschießen
  • Deutschland
  • 20-100 Teilnehmer
  • 2:00 Stunde(n)

Und plötzlich herrscht konzentrierte Stille. Noch einmal die Augen schließen, tief durchatmen, die Augen öffnen und dann... loslassen! Mit atemberaubender Geschwindigkeit saust der Pfei...

ab29,- pro Personp.P.
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GPS – City Rallye
GPS – City Rallye
  • Deutschland
  • 20-1000 Teilnehmer
  • 2 Stunde(n)

Geocaching - Die ideale Team-Challenge für Ihr SommerfestSie sind auf der Suche nach einem spannenden Outdoor-Teamevent? Dann ist die GPS-City Rallye genau das Richtige...

ab59,- pro Personp.P.
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Golf Team Wiese Outdoor
Crossgolf
  • Deutschland
  • 20-1000 Teilnehmer
  • 1 Stunde(n)

Jeder Golfplatz mit seinen perfekten Grünflächen bietet ein wunderschönes Bild für alle Naturfreunde. Doch mit unserem Crossgolf kehren wir zu den Wurzeln dieser schönen Sportart zurück...

ab39,- pro Personp.P.
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Teamchallenge - indoor und outdoor
Teamchallenge - indoor und outdoor
  • Deutschland
  • 20-1000 Teilnehmer
  • 2:00 Stunde(n)

Zu den Klassikern unter den Teamevents zählt ohne Frage die Teamchallenge. Und das absolut zu Recht, denn sie bietet Ihnen und Ihren Kollegen größte Flexibilität bei hoher Vielfalt der ...

ab29,- pro Personp.P.
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Team-–-Quiz-Show-QuizShow-01.jpg
Quiz Show
  • Deutschland
  • 15-100 Teilnehmer
  • 2 Stunde(n)

"Weiß es wirklich niemand, oder traut sich nur keiner?". Plötzlich reges Getuschel und dann, mit einem kräftigen Wumms, haut ein Teilnehmer auf den Buzzer vor ihm. "Team Sherlock möchte...

ab39,- pro Personp.P.
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Teamnetz
Teamnetz
  • Deutschland
  • 20-500 Teilnehmer
  • 2:00 Stunde(n)

Mit ein paar Seilen, Tampen (kurze Seilstücke) und ein nützlichen Knoten, knüpfen Sie gemeinsam mit Ihren Kollegen ein tragfähiges Netz. Starke Metaphern wie ein „funktionierendes Netzw...

ab39,- pro Personp.P.
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mann benutzt ein selbstgebautes katapult
Katapultbau
  • Deutschland
  • 25-50 Teilnehmer
  • 1:30 Stunde(n)

Mit ganz limitiertem Materialeinsatz und unter einer ambitionierten Zeitvorgabe eine einsatzfähige Katapultanlage zu konstruieren – eine echt knifflige Aufgabe. Die Teams bekommen versc...

ab39,- pro Personp.P.
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Team Stadt iPad Tablet
tabtour - die digitale Schnitzeljagd
  • Deutschland
  • 20-100 Teilnehmer
  • 2:00 Stunde(n)

Moderne Software für maximalen TeamspaßGeocaching war gestern: Ausgerüstet mit den neuesten iPads, modernster Software (und je nach Veranstaltungsdesign weiterem Equipment) begeben si...

ab69,- pro Personp.P.
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Domino Rallye 2.0
Domino Rallye 2.0
  • Deutschland
  • 20-1000 Teilnehmer
  • 1:30 Stunde(n)

Jeder erinnert sich sicherlich noch an den berühmten Domino-Day – wir tragen dieses einzigartige Event einen Schritt weiter. Denn bei der Domino-Rallye 2.0 kommen nicht nur Dominosteine...

ab39,- pro Personp.P.
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Sebastian Heinrich
Persönliche BeratungSebastian Heinrich

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In sich ruhen statt den Fokus verlieren – Burnout-Prävention mit teamgeist für innere Stärke und Gelassenheit im Job

Der Begriff Burnout ist seit geraumer Zeit in aller Munde. Was sich zunächst als vermeintlicher Modebegriff durch Medien, Bürogänge und schließlich Arztpraxen schlich, ist inzwischen zu einem ernstzunehmenden Krankheitsbild geworden. Wachsender und anhaltender Stress im Job, dem sozialen Umfeld, zum Thema Geld, Zukunft oder schlicht der eigenen inneren Befindlichkeit kann über kurz oder lang zu konkreten Burnout-Symptomen führen – Betroffene fühlen sich körperlich und seelisch bzw. geistig restlos erschöpft und überfordert, und das dauerhaft. Auch teamgeist befasst sich mit dieser Tendenz und kann ihr – dank mehr als 20 Jahren Erfahrung bei Teambuilding-Prozessen und abwechslungsreichen, erlebnisorientierten Freizeitangeboten – positiv gegenübertreten. Falls Sie bei einigen Ihrer Mitarbeiter oder gar sich selbst Anzeichen für ein nahendes Burnout wahrnehmen, handeln Sie lieber früher als später.

Dem Stress ein Schnippchen schlagen – Entspannen, abschalten, auftanken bei einem individuell zugeschnittenen Team-Event

Einem nahenden Burnout-Syndrom bzw. einer aufkeimenden Depression muss nicht gleich mit Coaching oder einer professionellen Burnout-Behandlung begegnet werden. Frühzeitig wahrgenommen, können Vorgesetzte vieles tun, um ihren Mitarbeitern und auch sich selbst sinnvolle, entspannte und leichtfüßige Pausen vom oft eingefahrenen Trott des anspruchsvollen Arbeitsalltages zu bieten – und das am besten regelmäßig. teamgeist hat in seinem umfangreichen Themen-Katalog ganz sicher auch für Sie das passende Event, mit dem Sie Ihrem Team eine große Freude bereiten können. Eine Fahrradtour ins Grüne, eine Domino-Rallye, Prosecco-Segeln, ein konkretes Anti-Burnout-Seminar u.v.m.: der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt.

Versuchen Sie zunächst herauszufinden, auf welche Art eines Team-Tages ihre Kollegen am meisten Lust haben bzw. worauf sich vor allem die eventuell von dem Erschöpfungsgefühl betroffenen Mitarbeiter am ehesten einlassen können. Keine Sorge – die Auswahl ist groß, es ist für alle etwas dabei. Falls Sie und Ihr Team Ihre Arbeitszeit zumeist in geschlossenen Räumen verbringen, schaffen Sie doch etwas Abwechslung und gehen Sie einfach mal raus. Erkunden Sie z.B. in der Gruppe mit dem Fahrrad die schönsten Radwege der Umgebung, erfreuen Sie sich an der abwechslungsreichen Natur, atmen Sie viel frische Luft, gönnen Sie den eingerosteten Knochen eine große Portion Bewegung – Ihre Glückshormone werden es Ihnen danken. Und auch, wer den festen Boden unter den Füßen auch mal getrost für ein paar Stunden hinter sich lassen will, darf gerne bei teamgeist an Bord kommen – zum Beispiel zu einem unvergesslichen Segeltörn mit Ruderregatta. Oder sind Sie sowieso schon den ganzen Tag auf den Beinen und körperlich voll ausgelastet? Dann ist ein kniffliges Domino-Event vielleicht die richtige Wahl. Dabei ist Teamgeist, Kreativität und Geschick gefragt und die Ablenkung von stressigen Job-Themen ist sozusagen garantiert.

Sie möchten ganz konkret Stress abbauen im Team und der Thematik Burnout in Ihrem Unternehmen direkt entgegenwirken? Auch dafür hat teamgeist eine passende Lösung: Bei einem Anti-Burnout-Seminar zum Thema „Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag wiederfinden“ lernen die Teilnehmer bei einer erfahrenen Referentin, erste Symptome bei sich und anderen zu erkennen, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und dadurch einer drohenden Erschöpfung vorzubeugen. Übungen zur Entspannung, Körpersensibilisierung und Meditation bilden dabei den Rahmen des Seminars.

Was muss ich alles tun, um ein solches Team-Event auf die Beine zu stellen?

Sie dürfen sich jetzt schon entspannen – Sie müssen tatsächlich gar nicht so viel machen, um endlich mal rauszukommen und abzuschalten. Denn genau das ist – speziell beim Thema Burnout – unser Anliegen: Stress abbauen … und zwar für Sie und Ihre Kollegen. Haben Sie das passende Event für sich und Ihr Team gefunden, kontaktieren Sie uns einfach telefonisch oder über unser Web-Formular und wir kümmern uns dann um alles Weitere. Ob Bustransfer oder Unterkünfte, wir haben alles im Blick und organisieren den kompletten Team-Tag.

Freuen Sie sich darauf, dass Sie einen ersten wichtigen Schritt unternommen haben, um nachhaltig etwas für die Motivation und den Teamgeist Ihrer Mitarbeiter zu tun, um positive Auswirkungen auf Arbeitsprozesse und den Umgang mit und zwischen den Kollegen zu fördern. Freuen Sie sich auf einen unvergesslichen Team-Tag!

Wir sind für Sie da: Beratung, Planung, Durchführung - alles aus einer Hand

  • Tourismuspreis 2012
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